Afslankstudio Den Bosch

verantwoord, blijvend, afvallen

Afgestemd op jou!

Overgewicht is een subjectief begrip dat niet altijd met kilo’s te maken heeft. Het ene lichaam is nu eenmaal anders gebouwd dan het andere. Ook heeft overwicht vele verschillende oorzaken. Bij Afslankstudio Den Bosch ontvangt u professionele begeleiding en bekijken we iedere situatie individueel.

Onze aanpak

Bij Afslankstudio Den Bosch werken wij met het Nederlandse Straight away dieet. Met Straight away krijgt u een reeks kwalitatieve afslankproducten gekoppeld aan de professionele begeleiding van Afslankstudio Den Bosch. U slankt dus nooit alleen af, maar altijd onder begeleiding van uw persoonlijke coach. Wij zorgen ervoor dat we samen uw doel gaan bereiken en dat u beter in uw vel zit.

Duurzaam slank

Bij Afslankstudio Den Bosch hebben we in de afgelopen 2  jaar, in samenwerking met 2 psychologen, een nieuw traject ontwikkeld genaamd DUURZAAM SLANK.

Het nieuwe traject is ontwikkeld omdat we in de praktijk merken dat mensen moeite hebben om een afslankpoging vol te houden of om het behaalde streefgewicht vast te houden.  Vaak met het zo ongewenste jojo-effect tot gevolg….

Voedingscoach
 
Afvallen
 
Integral Eye Movement Therapy
 
Orthomoleculair
 

Afslankstudio Den Bosch

Verantwoord, duurzaam, afvallen

Afslankstudio Den Bosch is sinds 2006 de professionele begeleider voor iedereen die mét resultaat, blijvend wil afslanken. Wij richten ons vooral op persoonlijke begeleiding en advies waardoor het een inspanning van twee zijde is en ook meer resultaat wordt behaald.

Hi
Ik wil me graag aan je voorstellen. Ik ben Esther en ben in 2006 gestart met Afslankstudio Den Bosch. In de afgelopen jaren heb ik vele mensen mogen begeleiden. Dit heeft me veel ervaring en inzichten gegeven, wat maakt dat mijn begeleiding in de loop van de jaren verder gespecialiseerd is. Wat ik belangrijk vind in mijn coaching, is dat we samen op zoek gaan naar de oorzaak van het overgewicht en wat we daar aan kunnen doen om terugval te voorkomen. De laatste jaren heb ik mij daarom verdiept in emotie-eten en ben een opleiding gaan volgen tot verslavingstherapeut. Nog steeds ga ik elke dag met veel plezier naar de praktijk, want naast dat we het heel serieus aanpakken, houden we af en toe een spiegel voor, zijn we soms even streng, maar wordt er bovenal enorm veel gelachen en
vieren we de successen. Esther van den Bergh

Coach Den Bosch

Hallo mijn naam is Karin Hoos.

Zoals vele anderen heb ook ik vaak ruzie met de kilo’s. Een aantal jaar geleden was ik er helemaal klaar mee en viel 30 kilo af. Ik nam me voor om het nooit meer zo ver te laten komen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker voor een echte Bourgondiër. Destijds had ik een kantoorbaan waar ik vooral zittend werk deed en mijn eigen salon. Hierdoor had ik weinig tijd om te sporten en was het echt heel erg lastig om op gewicht te blijven. Eerlijk is eerlijk, dat lukt mij ook niet altijd.

In mijn salon Pink Styling maak ik mensen blij met mooie verzorgde handen en nagels. Daarnaast ben ik ook pedicure en zorg ik ervoor dat mijn klanten naar buiten lopen met pijnloze verzorgde voeten. Onlangs heb ik voor mezelf de knoop doorgehakt en heb ik besloten om me fulltime op mijn salon te gaan richten en heb mijn kantoorbaan opgezegd. Hierdoor kreeg ik meer tijd om in mijn salon te werken en juist toen kwam Straight Away op mijn pad: zij waren op zoek naar een coach in Rosmalen. Ik was meteen enthousiast. Nu kon ik ook klanten van overtollige kilo’s af helpen. Ik ben ervaringsdeskundige en weet hoe blij je kunt zijn als je lekkerder in je vel zit, je kleding te ruim wordt en van alle kanten complimenten krijgt. Maar ik weet ook wat de valkuilen zijn en wil mijn klanten daar graag bij helpen en ondersteunen. Samenwerken om het gewenste resultaat te behalen. Ik kan enorm genieten als ik mijn klanten blij zie na het weeg moment.

Baal jij er van dat je kleding niet meer zo lekker zit, wil je gewoon gezonder door het leven of wil je van dat buikje af? Stop met peinzen en kom in actie. Maak een afspraak en we gaan samen een plan opstellen om jouw doel te bereiken. Of het nu gaat om 5, 10 of 20 kilo, of je nu 18 of 80 bent, we gaan er samen voor!

Dus twijfel niet langer en maak die afspraak.

Karin Hoos

Coach Rosmalen

Hi!
Ook ik wil me graag aan je voorstellen. Ik ben Bo, de dochter van Esther en werk bij Afslankstudio Den Bosch als praktijkondersteuner. Dit doe ik al van jongs af aan en is me altijd goed bevallen. Ik vind het erg leuk om onze cliënten te helpen met al hun vragen en ze bij te staan in het afslanktraject. Mettertijd heb ik ook veel geleerd over voeding, wat ervoor heeft gezorgd dat ik met plezier en
vertrouwen onze praktijk kan ondersteunen. Ik hoop nog vele jaren hiermee door te kunnen gaan en onze cliënten goed bij te kunnen blijven staan! Bo Halewijn

Praktijkondersteuner

Straight Away Stappenplan

Lees meer over onze aanpak

Stap 1: Intake met jouw persoonlijke coach
Omdat het belangrijk is dat u goed wordt begeleid tijdens het afslanken, staat een team van professionele coaches voor u klaar. Zodra u contact hebt gehad met uw Afslankstudio Den Bosch coach kunt u meteen aan de slag. Van uw coach ontvangt u in samenspraak, een advies over het voor u best passend programma. Tijdens het intake gesprek kijken we naar uw huidige persoonlijke situatie, we meten uw gewicht, vet- en vochtpercentage, viscerale vetpercentage, BMI en meten uw bloeddruk.
Stap 2: Het afslanken
Het afslanken gaat beginnen! Aan de hand van het speciaal voor u opgestelde Straight away-programma gebruikt u drie of vier maaltijdvervangende producten per dag. Om de voeding lekker en gevarieerd te houden hebben we een breed assortiment aan smakelijke (echt waar!) shakes en soepen en bieden we zelfs een havermoutpap. Na drie weken afslanken volgt een verplichte rustweek. Van uw coach ontvangt u een duidelijk overzicht van alle producten die u mag eten in deze week. Vervolgens evalueren we of u uw streefgewicht hebt bereikt en bepalen we of u nogmaals een periode van drie weken overgaat op maaltijdvervangende producten. U wordt hierbij intensief door ons begeleid en geholpen en brengt wekelijks een bezoek aan uw coach waar u wordt gewogen en uw behaalde resultaten worden gemeten. Daarnaast helpt hij of zij u met oefeningen en geeft hij of zij tips en extra ondersteuning tijdens de moeilijke momenten. Deze begeleiding is helemaal gratis.
Stap 3: Stabiliseren
Om uw gewicht vast te houden is het belangrijk om geleidelijk over te gaan van de maaltijdvervangende producten naar reguliere voeding. Tijdens deze fase neemt u steeds minder maaltijdvervangende producten. De afbouwfase is een zeer belangrijke fase om het lichaam te laten stabiliseren. Daarna laten we u uiteraard niet vallen. Onze begeleiding is levenslang. Voor het behoud van het behaalde resultaat adviseren wij om regelmatig op een gewichtbeheersingsconsult te komen. In deze consults kunnen we voedingsadviezen geven en bijsturen indien nodig. We begeleiden u daarin, zolang als u wilt.
Stap 4: Je nieuwe levensstijl
Niemand wil jojoën. Om uw nieuwe gewicht ook op de lange termijn te behouden is het daarom belangrijk om ook uw levensstijl aan te passen. We snappen dat dit niet makkelijk is, maar gelukkig kan uw coach u hierbij helpen en begeleiden.

Start vandaag nog!

Heb je nog vragen of wil je direct een intake inplannen? Neem dan contact met ons op!

Bel ons
073-642 9477
Bezoek ons
Braspenninglaan 140

5237 NR ‘s-Hertogenbosch